domenica 15 dicembre 2013

AAA motivazione cercasi

Peso: 76,5 kg- calo lento ma continuo
Voglia di dolci: è Natale...
Situazione: grave sovrappeso 
giorno di dieta n. 111 (chissà che significato potrebbe avere nella cabala)
convinzione da 1 a 10:momentaneamente smarrita

Tema: la motivazione
Svolgimento: quando la distribuivano ero in coda per le ciambelle!
Detto ciò potrei concludere il post ma so che una vocina interna con l'outfit di un professore mi chiederebbe di approfondire.

Non è che non abbia motivazione, è che a tratti mi abbandona.
Son sempre convinta di aver fatto la scelta giusta eppure mi capita di non sentire più la spinta ad andare avanti.
Faccio degli scivoloni (e tra pandori e cene aziendali non è difficile) e poi salgo sulla bilancia sperando che mi dica "ma noooo tranquilla, non terrò conto di quelle 2 fette di tiramisù che hai mangiatoooo".
Nuda e in bilico aspetto che l'ago si fermi (anche se io ho quella digitale) decretando il risultato delle mie scorribande culinarie.
76,6/76,5
 Mmmmm nel mio programma avrei dovuto essere 75...chi cavolo ha manomesso la bilancia???
A questo punto si aprono 2 possibilità
1- lascio perdere perchè tanto è inutile, non calo più...c'ho le ossa pesanti
2- riprendo in mano la situazione perchè se non calo vuol dire che non sto dando il massimo

Per anni avrei abbracciato la prima opzione senza batter ciglio. Sarei scesa dalla bilancia e mi sarei fiondata in frigo alla ricerca di consolazione come solo la cioccolata sa dare. Però io quel meccanismo di autosabotaggio lo conosco bene e ho imparato a riconoscerne la puzza lontano un miglio. E' tutto nella mia testa, il dimagrimento intendo, non la puzza.
La bilancia serve solo a verificare il mio percorso e aspettarmi che acquisisca fattezze umane e mi sproni, motivi e sostenga è pura follia.
Hai sgarrato? Ingrassi
Ti attieni al tuo programma? Dimagrisci
E' molto semplice...si...in teoria...
Se so che sto mangiando male e mi ostino a pesarmi è perchè in fondo cerco un motivo per mollare...per sabotarmi dando la colpa "al sistema"
Motivazione è anche responsabilità...come puoi pretendere di vincere la partita se non sudi nemmeno la maglietta? (una canzone di Liga diceva più o meno così)
Motivazione è consapevolezza: so che non va bene così e se non attuo un cambiamento non avrò diritto di lamentarmi ancora.
Motivazione è  voglia di cambiamento: se fare sempre nello stesso modo porta sempre allos tesso risultato, è pra che cambi qualcosa nel modo di agire.
Motivazione è????

1 commenti:

fiocchifiocchi ha detto...

compliementi per il blog!
se vi va passate per il mio blog www.fiocchifiocchi.com