Appunti corso di formazione

Ho iniziato un corso di PRH che si chiama "progredire in solidità".
Consiste nella scoperta dei propri valori e nello studio del modo in cui li si trasmette all'esterno.
L'esempio che mi pare descriverlo meglio, è quello che io posso essere una persona sensibile ma dininzi ad un torto reagisco alzando un muro di silenzio trasmettendo all'esterno un'immagine di me più simile alla rigidità che alla sensibilità.
Conclusione: il valore che mi contraddistingue è la sensibilità, ciò che trasmetto è la rigidità.
L'obiettivo del corso dovrebbe essere quello di riallineare valore e sua rappresentazione, sullo stesso piano (o almeno è quello che mi aspetto).
Oggi si è conclusa la prima parte ed ecco le mie considerazioni.
Credo assurdo come alcune domande siano in grado di lasciarci senza parole...va un pò contro la natura umana che ad ogni stimolo deve rispondere con parole basandosi sul vissuto. In questo corso, invece, devi leggere la domanda...e poi tacere, perchè le risposte più intime necessitano di tempo per passare dallo stomaco alla bocca ed emergere.
Ad esempio, alla domanda

"immagina una persona con cui interagisci: 

perchè alcune cose ti infastidiscono e ti impediscono di crescere?"

Molto probabilmente la risposta sarebbe improntata ad evidenziare i difetti della persona in questione (mi infastidisce perchè mentre parlo guarda la tv, ad esempio) ma non direbbe nulla di me. Una risposta adatta potrebbe essere  

che mi infastidisce perchè non guardandomi mentre parlo, 
mi fa sentire trascurata e come se ciò che provo non fosse importante.

Vabbè è un pò difficile riassumere in poche frasi tre ore di corso....ma lo studio alla scoperta del vero io è un campo davvero affascinanteche tutti dovrebbero avere tempo e coraggio di esprimere...
Vediamo come procede.
Buona serata