Mai smettere di provarci

Questo passo fa parte del pacchetto di "esercizi" iniziato mesi fa. Mi ha positivamente colpita e ho deciso di riportarlo integralmente. Che ognuno tiri le proprie conclusioni

"La fame è come un'onda, che sale, sale, sale… ma alla fine, sempre, inevitabilmente scende.

Chissà quante volte hai provato l'impellente urgenza di fare una determinata cosa, per esempio un acquisto che ti sembrava fondamentale per la tua esistenza…e chissà quante volte, probabilmente altrettante, ti sarà poi capitato di superare questo momento e di non provare più alcuna impellenza… nel giro di pochi minuti! Allo stesso modo chiediti cosa accadrebbe se, nel bel mezzo di una crisi totale assoluta di fame, arrivasse una telefonata che ti informa che stanno svendendo a prezzi bassissimi una cosa che desideravi da tempo… cosa fai? Corri a comprarla noncurante della fame o rischi di perdertela perché devi assolutamente mangiare qualcosa? 

Come vedi la fame non è imbattibile e poi un po' di sano orgoglio non vogliamo mettercelo?"

PENSIERO DEL GIORNO : «Ma quanti chili bisogna perdere per non sentirsi più a disagio?»

«Credo anche solo un chilo! Anzi, devo cercare di godermi ogni chilo perso e ogni sensazione di benessere che ne consegue»

IMPEGNO DI OGGI: individuare una lista di sostituzioni alla fame a cui ricorrere nei momenti bui.